上饶市居民一月份健康建议 | 余干网-全讯600cc

2021年1月4日15:50:40上饶资讯1627字阅读5分25秒

12月以来,内蒙古、天津、四川、黑龙江、北京、辽宁等多地本土新冠肺炎疫情时有发生;随着春节的临近,人员流动性加大,聚集性的活动增多,将进一步增加新冠肺炎疫情传播的风险。

上饶市居民一月份健康建议

进入1月,正值冬季,气温持续降低,正是流感、水痘等急性呼吸道传染病的高发季节。冬季是采暖季,在门窗紧闭、换气减少的环境下,使用煤炉及燃气热水器,我们需谨防一氧化碳中毒。

新冠肺炎

近期全国多地陆续出现本土新增病例,这再次给我们敲响了警钟

疫情防控坚决不能放松

“两个尽量”“两个严禁”“两个一律”一定要做到!

两个尽量:尽量减少人员流动、尽量控制人员聚集;

两个严禁:严禁无防控措施的人员流动、严禁无防控措施的人员聚集;

两个一律:对从国内中高风险地区来饶返饶人员一律实行健康监测观察、对从境外国外来饶返饶人员一律实行跟踪闭环管理。

1、市民要时刻保持个人防护意识,养成良好的个人卫生习惯:戴口罩(尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时)、勤洗手、常通风、注意咳嗽礼仪、保持社交距离,并注意饮食卫生。

2、如果您外出,请密切关注目的地疫情动态,务必做好个人防护;从中高风险地区返饶后,须持有7天内核酸检测阴性证明或能够出示包含核酸检测阴性信息的健康同行码“绿码”,如无法提供核酸阴性证明,来饶后应及时向社区报告,并接受核酸检测,检测期间实施留观,不得随意走动。

3、全国发生了多起从事进口冷链食品工作的人员感染新冠肺炎事件,提醒市民要在正规超市或市场选购冷链食品,不采购没有明确来源信息的食品。选购时要佩戴口罩,选购后及时用肥皂或洗手液流水洗手,洗手前不触碰口、鼻、眼等部位。食物要烧熟煮透,拒食野生动物。

流感

流感(流行性感冒)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,冬季高发,主要通过飞沫或接触传播,传播速度快,传染性强,在学校、托幼机构等集体单位易发生聚集性疫情。

预防措施

1、学校、托幼机构应注意保持校舍室内空气流通;培养儿童勤洗手的良好个人卫生习惯;加强晨检,及时发现和隔离病人;做好玩具、食具、毛巾、便器和厕所的定期消毒。

2、出现流感样症状者(发热体温≥38℃,伴咳嗽或咽痛之一者),应及时就诊治疗和休息,做好自我隔离避免传染给他人。

3、慢性疾病患者、老年人、体弱者等可考虑接种流感疫苗进行免疫预防。

水痘

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,多见于儿童,冬春季高发,容易在集体单位引起暴发。得了水痘后可能出现发热,皮肤会分批出现斑疹、丘疹、水疱,最后结痂。

水痘患者自出疹前1~2天到疱疹干燥结痂均有传染性。病毒可通过水痘患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播,也可通过接触水痘患者的水疱传染。

预防措施

1、接种水痘疫苗是目前世界上公认的预防水痘最为经济有效的方法。虽然少数人接种疫苗后仍可能感染水痘,但接种过疫苗的人即使感染水痘,症状也较轻微,出疹较少,发烧的可能性较小,并且恢复更快。

2、接种2剂水痘疫苗可以进一步减少发病例数和暴发疫情。推荐儿童在12~18月龄接种第1剂水痘疫苗,至4周岁时接种第2剂。即便超过这个年龄段,也可以前往社区卫生服务中心自愿、自费接种2剂。

3、得病感染水痘后,患者必须隔离至所有疱疹干燥结痂。规范治疗至医生判定为痊愈为止,避免传染给他人。

非职业性一氧化碳中毒

冬季易发生非职业性一氧化碳中毒,在门窗紧闭、换气减少的环境下,不当使用燃气热水器是重要原因之一。

预防小贴士

1.建议选购平衡式或强排式燃气热水器,淘汰烟道式和直排式燃气热水器,更换使用超过使用年限的热水器。

2.热水器应安装于向外通风良好的地方,绝不能放置于浴室或卧室,确保废气排放至室外。

3.使用前,检查确保安装热水器的房间窗户打开,通风良好。使用中,应开窗保持通风,洗浴时间切勿过长。刮风天气发现安装热水器的房间倒灌风或热水器的烟道倒烟时,应暂停使用。

4.要经常检查连接燃气热水器的橡皮管是否松脱、老化、破裂、虫咬,严防漏气。热水器使用中突然熄火或突然出冷水,应迅速关闭,待专业人员检查后再用。

来源:上饶疾控

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