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血虚怎么补,气虚血虚怎么补

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血虚怎么补

血虚该怎么补

血虚的人要如何进补

气虚血虚怎么补回来！

一、血虚怎么补

答：1.饮食进补：常吃补血养血的食物，如菠菜，花生，莲藕，鸡肉，多吃红色和黑色食物，如红枣，红糖，乌鸡等2.中药滋补：如熟地黄，当归，枸杞子等；可以将其作为汤料或茶饮食用.3药膳：当归羊肉汤，四物鸡汤等.均有很好的养血效果。另外，还须避免...

二、血虚该怎么补

答：血虚是由机体失血过多或生血不足所致，常有头晕眼花，心悸失眠，面色苍白或萎黄，肢端麻木、爪甲淡白，视力减退，健忘多梦，月经色淡、量少、舌淡苔白，脉细等症状，血象检查可发现红细胞、白细胞和血小板数量明显减少 血虚证多见于肝、心疾患。...

三、血虚的人要如何进补

答：，血虚的人，往往面色苍白、体弱无力、头晕心悸等，因而需要进补调理。那么血虚怎么补?中医教你血虚进补方案，通过饮食、中药、精神等多方面进行调理。 一、饮食进补 通过食物调理脾胃，脾胃是气血生化之源，只有它们的功能正常了，才能保证血液...

四、气虚血虚怎么补回来！

问：医生说我身体太虚！请问吃什么中药好！谢谢

答：一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型； 1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退...